얼굴 위치에 따라 나는 여드름 원인이 다 다르단 사실 알고 계셨나요?
부위별로 나는 여드름 원인과 해결 방법을 알아보세요!
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[미간 = 간]
기름진 음식, 유제품 피하기
충분한 수면이 필요
[턱 = 대장, 자궁]
독소 쌓임 or 여성 질환
충분한 수분 섭취, 몸을 따뜻하게 유지
[볼 중앙 = 호흡계]
산성 음식 (고기, 유제품, 카페인 등) 피하기
채소 많이 먹기
[턱 U라인 = 호르몬]
스트레스 & 호르몬 변화 / 충분한 수면, 충분한 수분 및 채소 섭취
[입술 = 장, 신장]
기름진 음식, 당분, 술 피하기
규칙적인 식생활
[관자놀이]
카페인 피하기
충분한 수분 섭취
[코 = 심장]
맵고 짠 음식, 고기 피하기
콜레스테롤 수치 낮추기
오메가3, 오메가6 섭취
[이마 = 방광, 대장, 소장]
밀가루, 소금, 설탕 피하기
충분한 수분 섭취
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